AEROBIC

 

Wann: Montag von 21.12 - 22.00 Uhr

Wo   :  Sporthalle in der GS Wasserfuhr

 

Hallo,

ich bin Doris und leite den Aerobic-Kurs im TUS Ehrsen.

Wir treffen uns immer Montags zwar recht spät am Abend, aber dies tut unserem sportlichen Elan keinen Abbruch.

 

Was bewirkt Aerobic?

 

Es killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich.

Aerobic verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion, schult die Koordinations-fähigkeit und optimiert das Gleich-gewichtsgefühl.

 

Vielleicht habt Ihr ja mal Lust vorbei zu schauen.

Ich freue mich auf Euch.

 

Doris

Der Browser „Internet Explorer“ in seiner aktuellen Version  liefert in Grafik und Funktionalität ein fehlerfreies Ergebnis auf allen Internetseiten des TuS Ehrsen